Hvad er hypnose for noget?

Hvad ER hypnose…?

Først og fremmest – Lad os slå en STOR pæl igennem udsagnet – At hypnose IKKE er for alle!
Når DET er sagt, så er der naturligvis naturlige grænser for hvad der er muligt med hypnose.

Historien omkring hypnose er måske et godt sted at se hvad man TIDLIGERE har lavet med hypnose.

Hypnose er græsk for søvn.
James Braid (1843) brugte udtrykket “Neuro-Hypnotism” som betyder “Nervesystemets søvn”.
Men det er ikke 100% korrekt. Dog er det en tilstand, hvor vi nærmer os søvnen.
http://www.jamesbraidsociety.com/braid.htm

Som generelt er der 2 former for hypnose, man er kendt i vores samtid.
Scene-/Showhypnose og Hypnoterapi.

Men der er også selvhypnose, som ikke helt falder under hypnoseterapi men mere er en teknik til at forbedre sin hverdag og sit liv.
Faktisk er ALT hypnose, selvhypnose!

Et ekstremt eksempel på selvhypnose kan her ses;
Dr. John Butler udøver selvhypnose og lader sig operere uden narkose.
HypnoseForAlle.dk’s Rene Frederiksen er uddannet hos John Butler og tilbyder smertebehandling via Hypnose.

Kontakt os hvis DU har smerter som ødelægger DIT liv og du NU er klar til at ændre dette!
Dr. John Butler skriver på LinkedIn om René Frederiksen:

Kunne du tænke dig, at prøve lidt “Hypnose” gratis?

Så er dette her måske noget for dig. Vi har her en MP3 fil, med 15 minutters “selvhypnose” og husk: Denne form for hypnose er IKKE hypnoterapi men blot en form for afslapning hvor i man SELV kan behandle sine tanker men stadigvæk få en del af de fordele som hypnosen tilbyder dig.

Så prøv det her: download vores gratis MP3 Selvhypnose her;

SÅDAN FØLES EN HYPNOSE SESSION

En hypnoseterapi føles typisk meget afslappende.
Så afslappet, at man bare ikke gider at bevæge en arm eller et ben og skulle en lille flue sætte sig på næsen, gider man måske slet ikke at vifte den væk!

Men man behøver ikke at være afslappet for at være i hypnose.
Som i Sceneshows, der for underholdningens skyld bruger hypnose.
Her ser man ofte deltagerne være aktive under hypnosen. Og det er så absolut intet problem.

Men da vi arbejder med Hypnoterapi, vil vi naturligvis gerne, at klienterne er rolige og afslappede og koncentrerer sig 100% om terapien.
Dette gøres nemmest ved, at kroppen er helt afslappet, øjnene er lukkede. På den måde kan man fokusere hurtigere og nemmere på det emne, vi arbejder sammen om.

Man kan sige, at hypnoterapi er sindets brusebad.
Kender du den fornemmelse? Efter et brusebad…Ren, varm og godt tilpas.
Forestil dig nu, at dit sind også kunne få denne forfriskende oplevelse og have det dejligt, som DU har det efter et bad.
Frisk og ren.

ALLE har været i hypnose…Også dig!
Vi har alle på et eller andet tidspunkt været i hypnose. Også dig!
Du ved det måske ikke, men hvis du tænker over det, så har du måske oplevet at køre hjem fra arbejde, skole eller lignende. Tankerne flyver fra arbejdet til ALT det du skal nå om aftenen, handle ind, lave mad, måske på besøg hos venner, og lige pludselig holder du i din indkørsel.
Måske ved du ikke HELT, hvordan du er kommet hjem. Vi siger, at “bilen fandt selv vej” men det, der faktisk skete var, at du oplevede det, vi kalder “vej hypnose”.
På INTET tidspunkt sov du, og du ville bremse og undvige, hvis nogen gik over vejen.
Du ville HURTIGT være “tilbage” og styre uden om problemerne.

Faktisk er det samme ting, der sker med “hypnoterapi”. Faktisk er ALT hypnose selvhypnose.
Dvs. at det er DIG og dig alene, der vælger at gå ind i den hypnotiske tilstand. Hypnoterapeuten er blot din guide og vejleder.

Så når vi sammen aftaler, at vi skal bruge hypnose til at opnå de positive forandringer, du vil opnå, så er det DIG og DIG alene, der gør det. Terapeuten guider, leder og vejleder dig igennem hele hypnosen.
Selve udførelsen er DIG og dig alene. (Selvhypnose)

Og derfor kan du naturligvis også vende tilbage til almindelig bevidsthedstilstand, hvis du vil, selv under hypnosen, ganske som når en person løber ud foran din bil, imens du oplever vejhypnosen.

Hvad kan vi så?
Vil du vide mere om hypnose? Kontakt os idag…

1.
Hypnose er ikke en DYB SØVN, men en ændret tilstand hvor man kan tilgå underbevidstheden og alt der er gemt der.
Det er IKKE terapeuten, der gør dette, men klienten.
Terapeuten er guiden og guider klienten frem til det ønskede mål og bruger i den forbindelse også en del terapiværktøjer for at finde frem til årsag og løsninger for problemerne. Men det er klientens løsninger og klientens årsager, der arbejdes med. Nej det er IKKE samtaleterapi. Det er en samtale med klientens underbevidsthed, som aldrig lyver!

Hvordan tester du så det? (at den aldrig lyver!)

Prøv dette her med en ven eller kollega.
Du fortæller kollegaen eller vennen, at du gerne vil vise dem, at deres underbevidsthed IKKE kan lyve, og derfor virker hypnose SÅ godt…
Du kan teste underbevidstheden i VÅGEN/BEVIDST tilstand og se, at det virker!

Fortæl din ven/kollega dette;
“OK..Nu vil jeg gerne have, at du LYVER bevidst for mig! OK…Om lidt stiller jeg dig et spørgsmål….Og det spørgsmål kommer lige om lidt…
Nu er det MEGET vigtigt at du svare SÅ HURTIGT som overhovedet muligt.
Ikke ½ sek. efter spørgsmålet…Ikke senere…Men UMIDDELBART efter jeg har stillet spørgsmålet! OK?

Her er spørgsmålet; Hvad er 2 + 2?”

Hvis din ven / kollega svarer 4 er han/hun faldet i og underbevidstheden har svaret for ham/hende inden han/hun selv kunne kommer op med en løgn!

Svarer han/hun, når der er gået OVER ½ sekund, så har de ventet så længe, at de har fået tid til at behandle spørgsmålet bevidst og derved kan finde på en løgn.

Så prøv det af og se, hvordan det virker for dig!
Et andet spørgsmål kunne være.”Hvad kommer efter A?” (Svar B)

2.
Er du klar til at arbejde med dine problemer?
Hvis ikke; Så spar dine penge og bliv hjemme! Fordi det er DIG, der løser dine problemer.
Som en kollega til mig siger; “Tror du, at der er ydre løsninger til indre problemer?”

Hvorfor opstår problemerne?
Hvordan kan man ændre sine følelser omkring disse problemer?
Hvordan vil man GERNE opleve sin hverdag UDEN disse problemer?

Alt sammen er det relevant for dig, når du skal videre i dit liv.
Tænk på hypnoterapeuten som en træner, der viser dig hvordan, hvorfor, hvorhen osv.
Men det er dig som udøveren, der GØR. Og det er nemt, fordi du er guidet af en terapeut.
ALTID med dig, når du arbejder med det! NEMT og godt.
Men målrettet imod dit problem og dine løsninger!

3.
Hvor mange behandlinger?

Igen har TV haft en indflydelse på, hvad man tror om hypnose og hypnoterapi.
Nogle har vist hvor “magtfuld” hypnose er, og hvad man kan “få folk til” med en hypnose!
Folk, der ser disse udsendelser, ser desværre ikke hele sandheden, men kun en smule af den.

Dem der “deltager” i disse såkaldte sceneshows, er frivillige der hellere end gerne vil deltage i et “sjovt show” hvad enten det er på TV eller på en scene.
Altså er de klar til at have det sjovt….Og det er lige præcis, hvad de har.

Andre udsendelser har vist direkte hypnoterapi, og man har fået det indtryk, at en sådan terapi varer 1 time, og at det kun er én gang.
Igen…Man ser ikke hele forløbet og får derfor typisk et forkert indtryk.

Her for nyligt har en serie kørt på TV her i Danmark, der viser hypnoterapi med en af mine gode og dygtige kollegaer, og hendes udsendelser var meget professionelle, men desværre havde de samme problem som andre. At alle troede på det hele tog 1 session af en time.

Rent faktisk var det nok mere 3 sessions af 1½-2 timer.

Hvad kan du så forvente dig ved en hypnoterapeut?
Meget. Men det der er vigtigst er naturligvis, at du arbejder med, og at du er klar til den forandring, du ønsker. NOGLE har de forandringer de ønsker i EN behandling. (Rygestop er typisk den slags!)
Andre kræver lidt mere og måske 2-3 behandlinger.
Men ALT er afgørende efter, hvem man er, hvordan man forholder sig til sit eget problem og de ting, der SKAL gøres for at løse problemet.

Så der er altså ingen gylden regel her!

4.
KAN jeg komme af med mine vaner, angst etc?

Ja da.
Nogle mennesker har nemt ved at sige, “Det er for svært,….Faktisk næsten umuligt..”
Andre siger måske; ” NEMT….Faktisk har jeg lige gjort det… Taget en beslutning og holdt fast ved den…”
Og den første gruppe vil så typisk svare…”Jamen det er jo godt…men hvor længe holder det så for dig?”

Se, der er to måde her som jeg beskriver det!
Den ene gør klar til en forandring, tager den og kan li den.
Den anden vil HELST ikke forandre noget, og hvis det lykkes venter, han blot på at forandringen fortagere sig igen, og man falder tilbage i den gamle rutine.

Men hvad var det nu, jeg startede med?
Hmm…Jo…”Er du klar til at arbejde med dine problemer?”

Hvis svaret er “JA….Nu kan det være NOK, jeg vil videre…” Så er du mere end godt på vej.

Hvis svaret er …MÅSKE…Vi får se…Så tal med din terapeut..Måske er du mere klar, end du er bevidst om!

Men er svaret “Nej…men jeg vil gerne prøve, så få vi se, om du dur til noget..” Så GLEM det…Du er ikke klar, og vi spilder begge vores tid!